2011年01月の記事一覧

にきびにとって紫外線は大敵だといわれています。紫外線はビタミン類を壊してしまいますからにきびが出来やすい状態になって今いますし、毛穴が詰まってしまうことにもなってにきびに直接関わってきます。にきびには紫外線は大敵ですが、どうやって紫外線を愛策したらいいのかというと、にきびに悪い影響を与える紫外線を出来るだけ受けないことです。朝の10時ごろから夕方の4時ごろまでは紫外線が強いですから外出しないようにして外出する際は日傘をさしたり、帽子をかぶるようにします。そして日焼け止めクリームを塗ってにきびに悪い影響を与える紫外線を予防しましょう。

またにきびにならないためにも、紫外線を浴びてしまったと思ったら出来るだけビタミンやたんぱく質をサプリメントでも食品からでもいいですから大目に摂取して皮膚の抵抗力を衰えさせないようにも気をつけましょう。にきび跡にも紫外線をあびると色素沈着してしまうとも言われていますから、出来るだけにきび跡がある人は紫外線を浴びないように気をつけたほうがいいですね。にきびと紫外線、直接目に見えて悪いような気がしませんが、にきびにとって紫外線はとても悪影響を与えますし、症状を悪化させてしまいますから気をつけましょう。

にきびの人は水分摂取を心がけることでにきびが改善されるといわれています。なぜ水分摂取がにきびに効果的なのでしょうか。にきびに水分摂取が効果的な理由というのは水分を沢山体内に取り入れると、尿や汗がたくさん出ますから体の中にたまっていた老廃物を体の外に出してくれます。それによって体や顔に老廃物が溜まりにくく、にきびが出来にくくなるということになります。そして水分摂取をするということは他にも、便秘の解消にもなります。便秘では消化されたものが体の中にいつまでもたまっていて有害物質を出す原因になります。有害物質は腸で吸収されるとにきびを悪化させることになるとも言われていますから便秘はにきびには良くないのです。

ですから水分摂取を沢山することで便秘の解消にもなり、にきびを改善するわけです。大体どれくらいの水を摂取すればにきびに効果があるのかというと、大体1日に2リットルくらい飲むのが理想と言われています。水分は飲み続ければ飲むほどにきびが改善されるそうですから頑張って飲みましょう。水分摂取はこのように体全体を健康にしてくれる働きがあります。にきびにも便秘にも効果があるので女性の悩みを解決してくれる一つの方法です。

にきびとタバコはとても関係しているってご存知でしょうか。思春期でにきびに悩んでいる人はきっとタバコとは無関係だと思いますかが、大人にきびに悩んでいる人でタバコを吸っている人は関係があります。タバコの煙というのは血管を収縮して酸素が体内に送られにくくなってしまいます。それによって血の巡りが悪くなって、それは体だけでなく顔にも表れて顔の新陳代謝が悪いためににきびが出来るといわれています。また他にも、タバコというのはビタミンCを大量に体の中で消費してしまいます。このビタミンChaにきびなどの跡や色素の沈着を防ぐ働きをしているので、タバコを吸ってしまうためににきびやにきび跡の色素沈着がひどくなってしまいます。

タバコを吸う人はお酒を一緒に飲む人が多いのですが、タバコを吸いながらのお酒は一番肌にとってはよくありませんし、にきびを作ってしまう原因になります。にきびを作ったり、にきびを悪化させる原因になるので、にきびが出来やすい体質の人やにきびが出来ている人は、タバコもお酒も控えるようにしなければいけませんね。普段両方すったり飲んだりしている人は試しに一度両方をやめてみてください。きっとにきびの出来ない綺麗で健康的な肌に生まれ変わります。

にきびの治療方法に、Vビームレーザーと呼ばれる治療方法がありますが、このにきび治療のVビームレーザーというのは、赤い色に反応する色素レーザーの一つです。皮膚がにきびによってあかっくなっている原因になる毛細血管をこのレーザーによって壊すことで、赤ら顔や血管が拡張している症状にも効果があらわれますし、他にも、にきびやにきび跡の赤い色の皮膚の改善、治療にも使われるレーザーです。にきび治療に使うレーザーの照射を抑えることで、皮膚上層を刺激することでコラーゲンが生まれます。コラーゲンが新しく生まれたことによってにきびやにきび跡の凹みなどを治療改善する力があるといわれています。

にきび治療のレーザーを使ったものは痛みを伴うのではないかと心配になる人も中にはいるかもしれませんが、このにきび治療のレーザー治療では冷却装置を使っていて、レーザーで照射するときの痛みをやわらげてくれる効果がありますから痛みはましなんだそうです。全く痛みは無いということではなくて痛みは少ないといえるでしょう。にきび治療にはレーザーのものが一般的で色々と種類がありますが比較的このにきび治療おVビームレーザーの場合は赤いにきびの症状に効果があるといわれています。

にきびの治療方法にクリアタッチと呼ばれるレーザー治療の方法があります。このにきび治療のクリアタッチレーザーではにきびの原因になっているアクネ菌を生むといわれているポルフィリンという化学物質に反応するために、少しのレーザー照射でも活性酸素が発生してにきびの元になっているアクネ菌を殺すことが出来るというものです。にきびの発生自体を防いでくれるレーザー治療になりますね。にきび治療のクリアタッチの青い色の光というのは活性酸素を誘導して、にきびの元になっているアクネ菌を殺菌してくれます。赤い色はにきびの症状の一つである赤みや他にも炎症などを抑えてくれますし、局部的な熱を使ってアクネ菌を殺菌する効果があります。

にきび治療のクリアタッチレーザーはクールタッチレザーというにきびの治療方法がありますが、これと同じように表皮を傷つけずににきびの治療をすることが出来ますし、今までにきびに悩んでいる人で重症だった人にも効果があります。また顔のにきびだけでなく、胸や背中のにきびにも効果的だということです。なかなか顔のレーザー治療のように狭い範囲で治療はあっても、広い範囲のにきびの治療は少ないので背中などのにきび治療にはクリアタッチがいいかもしれません。